Jorge Zentner abre el vigésimo tercer episodio del podcast refiriéndose a cómo, en nuestras propias vidas, solemos preferir lo luminoso y colorido (la flor), mientras ignoramos o evitamos lo oscuro (la espina).
La espina, lo que no nos gusta de nosotros mismos -dice Jorge-, lo que nos resulta incómodo o embarazoso, lo que preferiríamos que no existiera… está ahí, existe, y necesita nuestra atención, reconocimiento y aceptación… tanto como la flor.
Jorge Zentner cierra la presentación del último episodio del año 2021 compartiendo un ejercicio de atención, una sencilla práctica de conciencia.
Luego, en la sección La Consulta, responde a dos preguntas de oyentes.
1) ¿Porqué me cuesta tanto vivir y procesar la energía emocional? ¿Porqué me obstino en tener razón, y me enfado tanto cuando no me la dan?
2) Me despierto cada mañana con una sensación que llamo “la ola”. Es una angustia en la que convergen el remordimiento por equivocaciones mías del pasado, por no haber cubierto expectativas propias y ajenas, y una decepción innegable con la mujer que ha sido mi pareja por 27 años y madre de mis hijos. ¿Cómo me puedes ayudar?
La Coda, traída por el piano de Antonio Mazzei, cierra el vigésimo tercer episodio del podcast.
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Participan en la realización de este podcast:
Mesa de redacción: Davi Carneiro
Música y edición de sonido: Antonio Mazzei
Lecturas: Carla Marcos
Imágenes y grafismo: Mariona Cabassa y Laura Creixell
Redes sociales: Laura Creixell y Martín Zentner
Producción y coordinación general: Bruno Gargiulo
Dirección y presentación: Jorge Zentner